Formel
Ein Gedanke entsteht von selbst. Freiheit beginnt dort, wo der Mensch aufhört, jeder Gedanke zu werden.
Formeln
Lakonic formulierte Sätze: ein Gedanke — ein präziser Schlag.
Erste Linie
Formel
Macht über sich selbst ist nicht Macht über Gedanken, sondern Macht über Aufmerksamkeit.
Formel
Wir wählen den ersten Gedanken nicht. Aber wir können wählen, ob wir ihn mit Aufmerksamkeit nähren.
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Ein Gedanke, gegen den man kämpft, gewinnt Kraft aus dem Kampf selbst.
Formel
Bewusstheit beginnt nicht mit Stille im Kopf, sondern mit dem Satz: „Ich sehe, dass dieser Gedanke entstanden ist.“
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Bewusstheit ohne Körper ist ein Konzept, das sich selbst beobachtet.
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Der Körper spricht, bevor der Geist Zeit hat, eine Erklärung zu erfinden.
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Der Körper ist die erste Tür zu sich selbst, aber nicht das ganze Haus.
Formel
Der Mensch leidet nicht nur an Angst, sondern auch an der Forderung, keine Angst zu haben.
Formel
Ein angenehmer Zustand ist noch keine Befreiung. Manchmal ist es nur gut abgestimmte Biochemie.
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Praxis wird zur Falle, wenn Ruhe sich in einen neuen Herrn verwandelt.
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Auch eine lichte Erfahrung muss beobachtet werden, sonst wird sie schnell zum spirituellen Spielzeug des Ego.
Formel
Die Vergangenheit im Inneren eines Menschen existiert nicht als Tatsache, sondern als Erinnerung.
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Der Mensch leidet oft nicht am Ereignis, sondern an der Version des Ereignisses, die er weiter in sich trägt.
Formel
Befreiung ist kein Zustand, der endlich eingetreten ist. Es ist der Moment, in dem die alte Version seiner selbst nicht mehr als die einzige erscheint.