Формула
Думка ўзнікае сама. Свабода пачынаецца там, дзе чалавек перастае станавіцца кожнай думкай.
Першая лінія
Першая завершаная лінія формул: думка, увага, цела, мінулае.
Першая лінія
Формула
Улада над сабой — гэта не ўлада над думкамі, а ўлада над увагай.
Формула
Мы не выбіраем першую думку. Але можам выбраць, карміць яе ўвагай ці не.
Формула
Думка, з якой змагаюцца, атрымлівае сілу ад самой барацьбы.
Формула
Усвядомленасць пачынаецца не з цішыні ў галаве, а з фразы: "Я бачу, што гэтая думка ўзнікла".
Формула
Усвядомленасць без цела — гэта канцэпцыя, якая назірае саму сябе.
Формула
Цела гаворыць раней, чым розум паспявае прыдумаць тлумачэнне.
Формула
Цела — першыя дзверы да сябе, але не ўвесь дом.
Формула
Чалавек пакутуе не толькі ад трывогі, але і ад патрабавання не трывожыцца.
Формула
Прыемны стан яшчэ не вызваленне. Часам гэта проста добра настроеная біяхімія.
Формула
Практыка становіцца пасткай, калі спакой ператвараецца ў новага гаспадара.
Формула
Нават светлае перажыванне трэба назіраць, інакш яно хутка становіцца духоўнай цацкай эга.
Формула
Мінулае ўнутры чалавека існуе не як факт, а як успамін.
Формула
Чалавек часта пакутуе не ад падзеі, а ад версіі падзеі, якую працягвае насіць у сабе.
Формула
Вызваленне — не стан, які нарэшце наступіў. Гэта момант, калі старая версія сябе перастала здавацца адзінай.